Yoga Grunnnámskeið með Arnóri
picture 100
Á þessu námskeiði förum við djúpt í kjarnann á Yoga og 
hvernig við getum nýtt okkur Yoga sem verkfæri til velsældar í hinu daglega lífi.

Á namskeiðinu förum við yfir: 
• Öndun 
• Jógastöður 
• Djúpslökun 
• Orku 
• Jóga heimspeki 
• Hugleiðslu 
• Vitund 
 
Með Yoga ástundun nærum við okkar innsta kjarna öðlumst dypri tengingu við sjálfan okkur. Við ræktum og búum til jafnvægi milli huga, líkama og sálar. Losum streytu, endurstillum og róum taugakerfið. Við finnum fyrir meira frelsi, jafnvægi og styrk ásamt mörgu öðru.


Þetta námskeið hentar öllum; byrjendum, vönum og alla þá sem vilja dýpka skilning sinn á Yoga!


VERÐ:
21.900 kr fyrir Grunn~námskeið.

31.900 kr fyrir Grunn~námskeið + aðgangur í alla Ræs tímana og Djúpslökun & Tónheilun á miðvikudögum á meðan námskeiðinu stendur.

Nánari upplýsingar 
yogaraes@gmail.com eða í síma 7789052.


Yoga Grunnur
21.900 kr.
Skrá mig
Yoga Grunn + Ræs og Djúpslökun
31.900 kr.
Skrá mig
Prenta
 
Mánudagur
Þriðjudagur
Miðvikudagur
Fimmtudagur
Föstudagur
Laugardagur
Sunnudagur
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
 
 
 
 
 
 
19:45 - 21:00
location
Arnór Sveinsson Yoga Grunnur 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:45 - 21:00
location
Arnór Sveinsson Yoga Grunnur