Yoga Grunnnámskeið með Arnóri
picture 100
Hefst 15. Október

Grunnnámskeið fyrir alla sem vilja kynnast eða kafa dýpra í YOGA!

* 75 mínútna tímar 
* 2 á viku
* Hágegis eða kvöldtímar
* 6 vikna námskeið
* 17-22 manns í hóp

Á þessu námskeiði förum við djúpt í kjarnann á Yoga og 
hvernig við getum nýtt okkur Yoga sem verkfæri til velsældar í okkar daglega lífi. Allir velkomnir!


Á namskeiðinu förum við yfir: 
• Öndun 
• Jógastöður 
• Djúpslökun 
• Orku 
• Jóga heimspeki 
• Hugleiðslu 
• Vitund 

Með Yoga ástundun nærum við okkar innsta kjarna öðlumst dypri tengingu við sjálfan okkur. Við ræktum og búum til jafnvægi milli huga, líkama og sálar. Losum streytu, endurstillum og róum taugakerfið. Við finnum fyrir meira frelsi, jafnvægi og styrk ásamt mörgu öðru.

Þetta námskeið hentar öllum; byrjendum, vönum og alla þá sem vilja dýpka skilning sinn á Yoga!
  
Kvöldnámskeið: mánudaga og fimmtuda kl 19:30 - 20:45

Hádegisnámskeið: mándaga og miðvikudaga kl 11:45 - 13:00

VERÐ:
21.900 kr fyrir Grunn~námskeið.

31.900 kr fyrir Grunn~námskeið + aðgangur í alla Ræs tímana og Djúpslökun & Tónheilun á miðvikudögum á meðan námskeiðinu stendur.


Nánari upplýsingar og skráning: 
arnor@yogaarise.com eða í síma 7789052.

Kær kveðja 
Arnór Sveinsson



Yoga Grunnur
21.900 kr.
Skrá mig
Yoga Grunn + Ræs og Djúpslökun
31.900 kr.
Skrá mig
Prenta
 
Mánudagur
Þriðjudagur
Miðvikudagur
Fimmtudagur
Föstudagur
Laugardagur
Sunnudagur
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30 - 20:45
location
Arnór Sveinsson Yoga Grunnur 
11:45 - 13:00
location
Arnór Sveinsson Yoga Grunnur 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:45 - 13:00
location
Arnór Sveinsson Yoga Grunnur 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30 - 20:45
location
Arnór Sveinsson Yoga Grunnur